Bjorvatn med bok om den utrolige søvnen
av Søvnekspert Bjørn Bjorvatn er ute med ny bok. – Jeg vil prøve å få folk til å skjønne hvor viktig søvn er, sier han. Bøkene …
Stikkord: søvn
Søvnforskeren sammenligner hjernen med en bilmotor
Harald Hrubos-Strøm sammenligner søvn med bilkjøring: Hjernen har både gasspedal, brems og gir. På en informasjonskveld i regi av Søvnforeningen delte han gode råd. Tekst …
Trening og søvn er bedre for hjernen
av Friskere hjerne med trening og søvn. Trening er medisin. Men det er søvn, også. Forskerne vet mye om hvordan de kan gjøre hjernehelsen bedre. Fysisk …
Behandlinger / Diagnoser / Diagnostisering / Foreningen / Insomni / Medisin / Narkolepsi / Søvnapné
Samarbeide om SØVN-teltet under Arendalsuka
Arendalsuka er et mylder av folk og telt og politikere og nysgjerrige. Det koster noen tusen å leie en plass til en stand. Det koster …
Kan kosthold hjelpe mot hypersomni
Færre og mindre måltider. Mindre karbohydrater til riktig tid. Mange sier selv at de kan kontrollere narkolepsien med et annet kosthold, og forskerne avviser det …