Mange trenger hjelp med Xyrem
av Narkolepsi må behandles om natten, også. Men både pasientene og legene trenger hjelp for å bruke Xyrem riktig. I løpet av to år har legene …
Aktuelt
Ikke skjerm like før leggetid!
Her er skjermrådene: Skjermer får barn og unge til å legge seg senere og bruke lengre tid på å sovne. Rådene fra Helsedirektoratet er klare: …
En liten lur beskytter mot hodepine
Når nattskiftarbeideren tar en lur på dagtid, er det bedre håp om å unngå hodepine. Sykepleiere som arbeider nattskift, har større fare for å få …
Idiopatisk hypersomni: En diagnose full av spørsmål
IH-pasienter tror de har prøvd alt, men det har de vanligvis ikke. Idiopatisk hypersomni er vanskelig å diagnostisere og vanskelig å behandle. Ekspertene snakker om …
Kleine Levin: Bare noen få i Norge
Ekspertene vet ikke hvor mange som har Kleine-Levin-syndrom i Norge. Berit Hjelde Hansen på Nevsom anslår et sted mellom fem og 25 i hele landet. …
Våkent mareritt: – Det verste med Kleine-Levin er når jeg ikke sover
I 40 år har Tom Rune Storhaug levd med en av verdens sjeldneste søvnsykdommer. – Det verste er de timene jeg er våken, sier han. …
Veiledning og anbefalinger for søvnsykdommer
Her finner du nasjonale anbefalinger for utredning og behandling av søvnlidelser. Det kan være nyttig lesestoff om du lurer på hva som er standardene for …
Bjorvatn med bok om den utrolige søvnen
av Søvnekspert Bjørn Bjorvatn er ute med ny bok. – Jeg vil prøve å få folk til å skjønne hvor viktig søvn er, sier han. Bøkene …
Søvnforskeren sammenligner hjernen med en bilmotor
Harald Hrubos-Strøm sammenligner søvn med bilkjøring: Hjernen har både gasspedal, brems og gir. På en informasjonskveld i regi av Søvnforeningen delte han gode råd. Tekst …
Insomni mangedobler faren for psykiske lidelser
Har du insomni, rammes du oftere av depresjon og angst. Studenter som ikke klarer å sovne om kvelden, har fem–seks ganger høyere risiko for depresjon …