Bjorvatn med bok om den utrolige søvnen
av Søvnekspert Bjørn Bjorvatn er ute med ny bok. – Jeg vil prøve å få folk til å skjønne hvor viktig søvn er, sier han. Bøkene …
Forfatter: Georg Mathisen
Søvnforskeren sammenligner hjernen med en bilmotor
Harald Hrubos-Strøm sammenligner søvn med bilkjøring: Hjernen har både gasspedal, brems og gir. På en informasjonskveld i regi av Søvnforeningen delte han gode råd. Tekst …
Insomni mangedobler faren for psykiske lidelser
Har du insomni, rammes du oftere av depresjon og angst. Studenter som ikke klarer å sovne om kvelden, har fem–seks ganger høyere risiko for depresjon …
Hjertepasienter lever lenger med apnésjekk
Hvis hjertepasienter sjekkes for søvnapné, får de bedre kontroll på sykdommen og lever lenger. Lavere dødelighet og komplikasjoner, konkluderer Andrea Romarheim. Det gjør hun etter …
Finner ikke sammenheng mellom covid-vaksine og hypersomni
Det er ingen forskning som finner noen tydelig sammenheng mellom covid-vaksine og idiopatisk hypersomni. Vaksinen kan gjøre folk søvnige, men trøttheten er ikke varig. Tekst: …
Varsler kortere ventetid på CPAP
Tekst: Georg Mathisen Jonas Gahr Støre lover å kutte ventetiden på høreapparater. Statsministeren nekter å svare på spørsmål om CPAP, men helseministeren varsler nye avtaler …
Forstår hvorfor CPAP-en ikke passer for alle
Nei, det er ikke innbilning hvis du føler at du blir kvalt når du bruker CPAP. Noen føler at de blir kvalt når de bruker …
Migrene sitter i søvnsenteret i hjernen
Søvn skal hjelpe forskerne med å finne en kur for migrene. Det området i hjernen som skaper migrene, er det samme området som styrer søvn. …
Flere kan tilby behandling mot insomni
Nå blir det lettere å få behandling hos fastlegen. Flere lærer å bruke kognitiv adferdsterapi mot insomni. Frisklivsentraler og fastleger kan gi god hjelp. Kurser …
Det kjøpes inn flere apnéskinner
De nye avtalene om apnéskinner anslår at det offentlige skal kjøpe 2400 skinner i året. Det er 500 flere enn tidligere. Nå ser skinneleverandørene at …